Ko te piki haere o te hiahia mo nga hua tiēre māori me te hauora he ahua pai ki te maakete.

Kei te rapu nga kaihoko i nga hua e tuku ana i te reka me nga painga kai. Ko te whakaurunga o te penupenu hua maori ki roto tiēre Ko nga hua kaore i te whakanui noa i te reka engari ka whakarato ano hoki i nga matūkai nui mai i nga hua.

Ko nga momo momo hua tiēre penupenu hua e waatea ana, penei i te pineapa, te citrus, te peach, me te pea, he maha nga momo whiringa hei whiriwhiri ma nga kaihoko, hei whakatutuki i nga momo manakohanga reka.

Ko te putanga o te tiēre konupūmā-nui me te tiēre aloe vera e aro ana ki te tipu haere o te hiahia o nga kaihoko ki nga kai mahi e whai hua ana ki te hauora. Ko enei hua he rereke ki nga whiringa tiēre tawhito me te whakatutuki i nga hiahia kai motuhake.

Ko te whakaritenga mo te iti rawa o te 15.0% o te totoka whakarewa he mea whakarite kia mau tonu nga hua tiēre ki tetahi taumata o te kounga me te reka. I tua atu, ko te ahua iti-calorie o te tiēre ka whakatauritea ki nga rama he mea tino ataahua mo te hunga e rapu ana i nga momo paramanawa pai ake.

Ko te whakaurunga o te tiēre kei roto miraka me te ihirangi pūmua neke atu i te 1.0% ka whakawhiwhia ki nga kaihoko he puna taapiri o te pūmua-kounga teitei, me te whakanui ake i te uara kai o te hua.

Ko te nui o te muka kai i roto i nga hua tiēre e whai hua ana ki te hauora o te nakunaku, ka waiho hei whiringa pai mo te hunga e whai ana ki te pupuri i te kai taurite.

Ko te auaha tonu i roto i nga hua tiēre, penei i era e whakauru ana wai hua, hua, miraka, tiakarete, e whakaatu ana i te pono o te umanga ki te whakatutuki i nga hiahia a nga kaihoko mo nga whiringa taiao, hauora, kai.

I roto i te katoa, ko nga hua tiēre kei te heke mai kei te anga whakamua ki te aro ki nga kai maori, nga painga mahi, me te uara kai, e hono ana ki nga hiahia o nga kaihoko mo nga whiringa kai pai ake.